Nossos Planos
Get "Shredded"
A gym based program to help you lose weight and body fat whilst gaining muscle tone and strength and improving fitness levels. Get "shredded" now!
Personalised fitness plan with video demonstrations & instructions to perform
Personalised meal plan & recipes
Regular progress check-ins
Regular updates in plans based on your progress
24/7 chat support
$120
for 8 weeks
One on One Personal Training
This is my most comprehensive program available where we work together to help you reach your physique goals in the fastest possible time frame! This membership is exclusive to a limited number of clients where I create a fully personalised program to your lifestyle, resources and preferences.
One on one coaching
Weekly 1-1 video calls
Personalised fitness plan with video demonstrations & instructions to perform
Personalised meal plan & recipes
Regular progress check-ins
Regular updates in plans based on your progress
24/7 chat support
$80
MonthlySoulRace Club
Treinamento de Corrida Online
When it comes to health and fitness, I believe in sustainability over all else! Sure, there are great "12-week programs, 1-month challenges, 90-day transformations", but by the end of the day, when you finish that, what's next? Another 12-week program? When working with clients, I like to build from the ground up. Instead of handing you a meal plan, I teach you how to build your own.
Complete personalised fitness solution
Chamadas de Video Privadas
Conecte-se conosco em videochamadas individuais para discutir seus objetivos, progresso, técnicas e muito mais.
Acompanhamento Contínuo
Crie hábitos saudáveis de longo prazo com acompanhamento semanais para exercícios, nutrição e muito mais.
Check-ins Semanais
Faça check-in com fotos e medições mensais para acompanhar seu progresso.
Integração com Tecnologia
Conecte seu dispositivo ao aplicativo para monitorar seus níveis de atividade diária e métricas de treino, como frequência cardíaca e calorias queimadas.
Treinos Personalizados
Obtenha ajustes frequentes em seu plano de treino com base em sua frequência cardíaca, feedback e, claro, em sua programação e preferências.
Consultoria Nutricional
Receba planos de refeições com base em suas preferências alimentares. Atualizaremos constantemente seu plano para garantir que você coma o que gosta e, ao mesmo tempo, se mantendo saudável.
Perguntas Frequentes
Quanto tempo até eu ver resultados significativos em minha corrida?
Seu progresso depende de vários fatores, incluindo consistência, dedicação e o ponto de partida. Muitos membros observam melhorias tangíveis dentro das primeiras semanas, com avanços contínuos ao seguir nossas orientações personalizadas.
Precisarei de equipamentos especiais ao participar do SoulRace Club?
Não é necessário investir em equipamentos caros para começar. Recomendaremos ferramentas e acessórios que possam otimizar seu treinamento, mas o foco está em sua dedicação e no uso efetivo de nosso programa personalizado.
Nunca corri antes. Isso é um problema?
De forma alguma! O SoulRace Club tem uma forte tradição de acolher iniciantes, com programas desenhados para introduzir novos corredores ao esporte de maneira segura e encorajadora.
O programa oferece suporte para corredores com lesões prévias?
Sim, fornecemos orientações especializadas para corredores que estão se recuperando de lesões ou querem preveni-las, garantindo que seu treinamento seja seguro e eficaz.
Como o SoulRace Club pode me ajudar a melhorar minha resistência e velocidade?
Através de um plano de treinamento personalizado, focado em seus objetivos específicos, seja aumentar a resistência para longas distâncias ou melhorar a velocidade em corridas mais curtas. Nosso método exclusivo garante uma evolução constante em todos os aspectos da corrida.
